Olyan statikusnak hisszük, annak is érezzük, aztán összeszorított fogsorral éljük meg a változást. Azt, amire titkon vártunk, azt, ami új lapokat oszt, a minden napi új esélyt, az örök változást, mert ha valami örök, akkor az a változás. részletek
Éjszaka van, nem jön álom a szememre. A szívem a torkomban lüktet. Nem hagy pihenőidőt az a sok-sok gondolat, ami a fejemben motoszkál. Lassacskán a végéhez közelít életem nagyon hosszú, egyik legmeghatározóbb fejezete; és egy új veszi kezdetét, ami megrémiszt, amiről még jóformán sejtelmem sincsen. részletek
Sokan nem preferálják a konditermi edzéseket, és emiatt senkit nem lehet elítélni. Van olyan, akit másfajta edzésformák hoznak lázba. Ha valami igazán dinamikus sportra vágysz, próbáld ki a zumbát. részletek
Már nem azt keresem, mint régen. Értelmetlen visszanézni, az ideákra, ideálokra, a szempontokra, amik olyan fontosak voltak. Mert ha szembe jönne velem a zsánerem, elsétálnék mellette. Mert már nem azt keresem, mint régen. részletek
Éjszaka van, nem jön álom a szememre. A szívem a torkomban lüktet. Nem hagy pihenőidőt az a sok-sok gondolat, ami a fejemben motoszkál. Lassacskán a végéhez közelít életem nagyon hosszú, egyik legmeghatározóbb fejezete; és egy új veszi kezdetét, ami megrémiszt, amiről még jóformán sejtelmem sincsen. részletek
Motivált vagy, elszánt és szeretnéd minél előbb elérni a célodat? Ennek érdekében keményen edzel, és úgy gondolod, hogy a pihenés csak hátráltatná a fejlődésed? részletek
Sohasem értettem azokat a cikkeket, amik azt tanácsolják, hogy amennyiben a másikban valami rendelleneset érzünk, még időben menekülnünk kell. Nem gondolom, hogy a mai világban létezik mentális problémáktól mentes ember, és azt még kevésbé, hogy két selejtes nem alkothat tökéletes egészet. részletek
Sokan nem preferálják a konditermi edzéseket, és emiatt senkit nem lehet elítélni. Van olyan, akit másfajta edzésformák hoznak lázba. Ha valami igazán dinamikus sportra vágysz, próbáld ki a zumbát. részletek
Már nem azt keresem, mint régen. Értelmetlen visszanézni, az ideákra, ideálokra, a szempontokra, amik olyan fontosak voltak. Mert ha szembe jönne velem a zsánerem, elsétálnék mellette. Mert már nem azt keresem, mint régen. részletek
Nagyon furcsák tudnak lenni az emberek. Hihetetlen, hogy mennyi embernek van két arca. Egyik, amelyikkel rád mosolyog, a másik, amivel hátba szúr. részletek
Mindenkinek különleges a gyereke valamiben. Az enyém, a sok minden más mellet abban is, hogy mindig eltért az átlagostól. Már a születési paraméterei is a "normális" tartományon kívül voltak. Nem szeretem a normális szót, mert ez nézőpont kérdése. Ehelyett inkább az átlagos kifejezést használom a továbbiakban. részletek
Ebbe sosem késő belevágni! Lehet, hogy nem idén nyáron fogod a legjobb formád hozni, azonban az egészséges, feszes bőr nem csupán egy szezonra szól, így nem maradtál le semmiről. Az egészen biztos, hogy csodaszerek nem léteznek, ha tartós, látványos eredményt szeretnél elérni, akkor muszáj lesz az egészséges étkezést és rendszeres testmozgást is komolyan venned. részletek
Olyan statikusnak hisszük, annak is érezzük, aztán összeszorított fogsorral éljük meg a változást. Azt, amire titkon vártunk, azt, ami új lapokat oszt, a minden napi új esélyt, az örök változást, mert ha valami örök, akkor az a változás. részletek
Az emberi test alapvetően úgy van tervezve, hogy egy egész életet szolgáljon Azonban sajnos olykor nem bánunk a szervezetünkkel kegyesen és számos olyan ételt/italt fogyasztunk, mely a legkevésbé sem egészséges. Sőt sajnos ezek közül jó néhány rákkeltő is. A tartósítószerek, az adalékanyagok és az extra só és cukor megterheli testünket. És hogy mely ételekre érdemes figyelni? részletek
A veszekedések, civakodások már napi szinten előfordulnak. Az érzelemmentesség szinte tapintható. Általában csak az egyik fél részéről, a másik pedig még jobban megjáratja lelki motorjait hátha vissza tudja még lökni ezt az egészet a medrébe. részletek
