„Megtanultam, hogy nem mindenki szeret úgy, ahogyan te” – így szabadultam meg egy nárcisztikus embertől

Sokáig azt hittem, a szeretet együtt jár a fájdalommal. Azt gondoltam, ha valaki megbánt, az csak azért történik, mert ő maga is sérült. Azt képzeltem, hogy a ki nem mondott szavak mögött is szeretet húzódik meg, hogy a hallgatás, a lenéző pillantások, a köztünk épült hideg falak valójában valamilyen torz módon mégiscsak az ő szeretetnyelvét jelentik.
részletek

Egy idő után túlnövünk azokon, akik nem tudnak értékelni minket

Az az igazság, hogy egy idő után kinőjük azokat az embereket, akik nem tudnak értékelni minket.
részletek

A természet kincsestára: növények, melyektől azonnal jobb kedved lesz

A hortikulturális-terápiát pszichiátriai esetekben is előszeretettel alkalmazzák a depresszió leküzdésére. Hát még ha olyan növényeket ültetsz, melyek azonnal jó kedvre derítenek! Íme egy kis útmutató abszolút kezdőknek.
részletek

Viszlát stressz! - 10 tipp a stressz okozta panaszok ellen

A túl sok stressz, nem csak mentálisan, és lelkileg nyomja ránk a bélyeget, a szépségünkben, egészségünkben is kárt tesz. Az arcunk pattanásos lesz, bőrünk foltos lehet. A vállunk és a nyakunk megmerevedik, tartásunk meggörnyed. A kialvatlanság hatására sötét karikák jelennek meg a szemünk alatt, a fejbőrünk kiszárad, rettenetesen viszket. Íme pár hasznos ötletet, mellyel enyhülhetnek a nehéz napok okozta kellemetlenségek.
részletek

Ezekre az anyajegyekre figyelj

Míg korábban a bőrrák és a melanóma az idősek betegségének számított, ma már egyre gyakoribb a huszonéves és harmincas korosztály körében is. A bőrrák időben szűrve és felismerve jó eséllyel kezelhető.
részletek

Az érzelmi bántalmazás legalább annyira súlyos, mint a fizikai bántalmazás

A legtöbb ember a verbális bántalmazás hallatán a kiabálásra, csapkodásra asszociál. Azt képzelik, hogy valaki dühösen, hangosan beszél. A valóságban azonban a verbális bántalmazás csendes és óvatos is lehet. Bizonyos esetekben akár teljes néma is. A verbális bántalmazás több fajtáját fogjuk most kiemelni.
részletek

Kapcsolati kiégés – Amikor már nem vágyakozol, csak tűrsz

Szereted, de már nem érzed. Ott van melletted, mégis távolinak tűnik. Nem volt hangos veszekedés, nem történt nagy dolog. Valahogy mégis eltűnt az, ami régen összekötött. Ez a kapcsolati kiégés egy csendes folyamat, ami alattomosan kúszik be a mindennapokba.
részletek

Frigid nő, kiherélt pasi, avagy a párkapcsolatok ördögi köre

Munkám során nagyon sok emberrel találkozom, és természetemnél fogva rengetegen osztják meg velem az életüket. Az utóbbi idők leggyakoribb témájává kúszott elő, gyakorlatilag a semmiből, a szexualitás témaköre, ami mellett szó nélkül nem mehetek el.
részletek

Ezekre az anyajegyekre figyelj

Míg korábban a bőrrák és a melanóma az idősek betegségének számított, ma már egyre gyakoribb a huszonéves és harmincas korosztály körében is. A bőrrák időben szűrve és felismerve jó eséllyel kezelhető.
részletek

Kapcsolati kiégés – Amikor már nem vágyakozol, csak tűrsz

Szereted, de már nem érzed. Ott van melletted, mégis távolinak tűnik. Nem volt hangos veszekedés, nem történt nagy dolog. Valahogy mégis eltűnt az, ami régen összekötött. Ez a kapcsolati kiégés egy csendes folyamat, ami alattomosan kúszik be a mindennapokba.
részletek

Így tehetsz a tavaszi fáradtság ellen: minden, amit tudnod kell a D-vitaminról!

Ahogy beköszönt a tavasz, sokan reméljük, hogy végre több lesz az energiánk, kipihentebbek leszünk, és eltűnik a téli levertség. Ehelyett azonban sokan éppen tavasszal tapasztalják a legnagyobb kimerültséget. Ismerős? Ez a jelenség nem véletlen – és a háttérben gyakran egy látszólag apró, de annál fontosabb tényező áll: a D-vitamin hiánya.
részletek

Mivel lehet „megfogni” egy nőt? És egy Nőt?

– De jó ez az illat rajtad, mi ez a márka? Vagy: – Nagyon finom az illatod! Jól nézel ki így kifestve! Vagy: – Olyankor még szebb vagy, ha nincs rajtad smink!
részletek

Tükörként használt szerelem – Amikor a szeretet csak díszlet

Van az a kapcsolat, ami úgy indul, mint egy álom. A figyelem szinte árad, a pillantások mélyek, és valahol legbelül azt érzed: végre valaki tényleg lát. Úgy, ahogy eddig talán senki. Aztán lassan, észrevétlenül valami megváltozik. A ragyogás megmarad, de már nem neked szól – hanem róla. Mert amit először szeretetnek hittél, az csak egy tükör volt, amiben ő csodálhatta önmagát.
részletek

Miért kellenek a Nőknek a rosszfiúk, illetve férfiaknak a rosszlányok?

Rosszfiúknak és rosszlányoknak nevezhetnénk azokat a gyakran küllemükben vonzó, kívánatos embereket, akik a rövid és intenzív kampányidőszak után rendre átvernek, megcsalnak, testileg és/vagy lelkileg kihasználnak, de egy biztos, érzelmi romokat hagynak maguk után.
részletek

A szerelem elmúlásának jelei

A szerelem mindig azt az ígéretet hordozza, hogy örökké fog tartani. Egy kapcsolatot nem kidobunk, hanem megjavítunk. De hol van az a pont, amikor már az elengedés kisebb károkkal jár? Mik azok a jelek amikor jobban oda kell figyelni? Most leírunk nektek 5 erre utaló jelet, ha ezek jelen vannak, akkor nem biztos, hogy tovább kell húznotok a döntést.
részletek